Kolesterol Kita

Tentu saja banyak dari kita yang mendambakan kulit yang bersih dan cerah menghindari jerawat, khususnya wanita. Ada jerawat yang timbul dalam menghadapi itu, kadang-kadang membuat kita rewel. Jerawat yang sering datang melekat pada wajah kita benar-benar menjengkelkan. Menyebabkan kita terkadang merasa tidak aman dan tidak nyaman dalam kehidupan sehari-hari.
Jerawat disebabkan oleh produksi minyak berlebihan. Banyak faktor yang dapat memicu munculnya jerawat adalah keturunan, diet, faktor psikologis juga mempengaruhi, misalnya, hanya ketika menstruasi, stress, petunjuk kosmetik yang tidak sesuai atau mengkonsumsi obat tertentu dapat menyebabkan jerawat. Sampai saat tidak ada obat yang bisa menyembuhkan jerawat sepenuhnya. Namun banyak usaha yang bisa Anda lakukan untuk membantu menyembuhkan atau paling tidak mengurangi pertumbuhan jerawat.
Ini adalah beberapa tips untuk mencegah jerawat di wajah kita.
Rajin membersihkan wajah Anda
Salah satu penyebab jerawat adalah kotoran dan bakteri yang melekat pada wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih untuk menyingkirkan kotoran dan bakteri.
Hapus rambut wajah
Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan kegiatan sehari-hari. Ketika rambutnya menyentuh wajahnya, maka kotoran dapat dipindahkan ke wajah kita dan dapat menyebabkan jerawat.
Cuci sarung bantal dan lembaran teratur
Rambut yang kotor atau wajah yang tidak bersih dapat menyebabkan kuman dan kotoran bergerak dalam sarung bantal atau seprei tempat tidur ketika kita menggunakan bantal. Kemudian, pada waktu lain ketika wajahnya ke bantal, kembali terhadap kotoran di wajah kami.
Minum 8 gelas air sehari
Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko jerawat.
Tidur cukup
Tidur cukup membuat asupan oksigen dalam tubuh seimbang. Begitu cerah dan melindungi kulit wajah dari jerawat.
Kurangi penggunaan kosmetik
Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tidak bernafas dengan baik. Pilih kosmetik yang air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbasis minyak.
Jangan penceti jerawat yang muncul
Tangan yang kotor saat Anda download dan peras jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, ada lapisan di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat yang muncul semakin banyak.
Hindari makanan berlemak
Makanan berlemak dapat menyebabkan kelenjar minyak untuk meningkatkan produksi. Kami menyarankan Anda menghindari makanan berlemak seperti coklat, kacang, daging berlemak.
Makan makanan sehat dan seimbang
Selain kotor, jerawat juga menandakan sesuatu yang tidak tepat di tubuh kita. kesehatan Kulit benar-benar tergantung pada asupan nutrisi yang masuk. Makan diet seimbang, asupan vitamin dalam tubuh membuat terlalu seimbang. Sehingga membuat kulit, tidak hanya kulit wajah, sehat.
Latihan teratur
Latihan teratur, kadar oksigen meningkat dalam tubuh yang sangat berguna untuk menghindari dari jerawat.

Selain tips di atas, ada satu lagi cara ampuh untuk menekan pertumbuhan jerawat dan merawat kulit yaitu dengan menggunakan alat yang menggunakan teknologi nano mist. Alat ini mampu mengubah partikel air yang besar menjadi partikel air yang berukuran nano atau sangat kecil sehingga partikel-partikel air nano ini dapat masuk ke pori-pori wajah dan membersihkan kotoran-kotoran yang menyumbat di pori-pori wajah. Teknologi ini biasanya hanya di gunakan di klinik-klinik kecantikan, tetapi kini teknologi ini bisa berada dalam genggaman anda.Bagi yang ingin melihat info lengkapnya silahkan klik disini.